再過不久就要過年了
過年時大家聚在一起免不了要吃吃喝喝
也要準備一些伴手禮送親友
我記得之前吃過【名優】TVBS推薦黑米(花蓮+濁水溪)各一包+紅米一入覺得還不錯吃
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【名優】TVBS推薦黑米(花蓮+濁水溪)各一包+紅米一入
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描述:
花蓮縣早在日據時期以前就是當時農作物重點種植區域,當地阿美族族人以歷代傳承下來原生種黑米種植於好山好水的花蓮地區,導引純淨無汙染奇萊山山泉水灌溉,加上花蓮充足陽光,因此種植出正宗原生種台灣黑米,不但米粒保有正宗黑米營養成分含高質量膳食籤維及花青素.....等,可以說是最健康又養生的安心米食
黑米營養豐富 /一碗黑米等同25碗白飯膳食纖維/有黑珍珠和世界米中之王的美譽 /
台灣米類中黑米僅生產7%珍貴 ，滋補作用佳 因此被稱補血米。
可煮粥、還可釀酒、做成黑米饅頭、黑米粥、黑米壽司、黑米餅乾、黑米點心、甜點等等…多項健康又營養的美食料理
黑米的營養成份：
維生素E：減少不飽和脂肪酸的氧化。有助於維持細胞膜的完整性，具抗氧化作用，增進皮膚與血球的健康。有助於減少自由基的產生。
維生素B12：有助於紅血球的形成，增進神經系統的健康。
膳食纖維：可促進腸道蠕動，增加飽足感，使排便比較柔軟而易於排出。膳食中有適量的膳食纖維時，可增加排便量。
鐵：組成血紅素及肌紅素的成分，參與紅血球的形成。構成血紅素的重要成份。
葉酸：有助於紅血球的形成，核酸與核蛋白的形成，幫助胎兒的正常發育生長。非常適合孕婦食用。
鈣：有助於維持於骨骼與牙齒的正常發育及健康，可幫助血液正常的凝固功能，有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性，活化凝血?元轉變為凝血?，幫助血液凝固，調控細胞的通透性。
鎂：有助於骨骼與牙齒的正常發育，維持醣類的正常代謝，有效幫助心臟、肌肉及神經的正常功能，提升身體正常代謝。
伴手禮台灣
紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。
而其內含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營養不良；又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。
紅米飯口感Q軟緊實，富含維他命A、維他命E、鐵質及蛋白質等營養素均高於一般白米，是療養及產後的滋補聖品，也是一種香米.
簡述:
| 規格 |
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| 產區 |
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| 米的種類 |
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| 米的種類 |
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品名:名優-花蓮養生黑米1包
產地:台灣花蓮
成分:黑秈糙米
重量:600g
保存期限:12個月
食用方法:米一杯+水一杯
營養標示-每100公克
熱量：353大卡
蛋白質：8.0公克
脂肪：2.6公克
飽和脂肪：0.7公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物 : 75.3公克
糖 : 0.7 公克
膳食?維 :2.2 公克
納：3毫克
．商品件數：1包
．主商品：濁水溪免浸泡養生黑米
．商品重量：600g／包
．成分：黑糯糙米
．保存方法：常溫保存，請置於無陽光直射的位置存放，開封後，請密封保存於冰箱中冷藏
．保存期限：六個月。未開封可冷藏保存一年。
．食用方式：黑米1杯+水1杯；可黑米1杯+白米1杯混合煮，水份和幾杯米一樣多，免浸泡
營養標示-每100公克
熱量：352大卡
蛋白質：8.0公克
脂肪：2.6公克
飽和脂肪：0.7公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物：75.3公克
膳食纖維素：2.2公克
納：3毫克
．商品件數：花蓮養生紅米1包
．商品：名優-花蓮養生紅米1包
．商品重量：600g／包
．產地: 花蓮
．成分：紅糯糙米
．保存方法：常溫保存，請置於無陽光直射的位置存放，開封後，請密封保存於冰箱中冷藏
．保存期限：未開封可冷藏保存一年。
．食用方式：紅米1杯+水1杯；水份和幾杯米一樣多，免浸泡
營養標示-每100公克
熱量：354大卡
蛋白質：7.7公克
脂肪：2.7公克
飽和脂肪：0.6公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物：74.7公克
糖 : 0.8公克
納 ： 3毫克．
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（路透華盛頓5日電）美國總統當選人川普的發言人，今天駁斥川普打算改造美國情報機構的媒體報導，聲稱這些報導「百分之百不實」。 川普發言人史派瑟（Sean Spicer）在視訊會議中告訴記者：「這個改造情報體系基礎結構的構想毫無真實性，所有政權移交的活動都是為了收集資訊的目的，所有討論都是暫時性質。」 川普今天堅稱，雖然他質疑美國情報機構有關俄羅斯介入美國總統大選的推論，但他仍支持這些機構。 川普在推特發表聲明說：「媒體謊報，使我看似反對『情報當局』，但事實上，我是情報機構的大粉絲。」 「騙人的媒體喜歡說，我跟（維基解密網站創辦人）亞桑傑（Julian Assange）一個鼻孔出氣，但錯了，我只是重申他說過的話，而大家可以．．．自行認定真相。」中央社（翻譯）
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